Read HjerneRo - Books Library

HjerneRo

Martin Kastrup

4.9/5 (27708 ratings)

Description:I HjerneRo giver stifterne bag Mindcamp dig værktøjer til at tænke mindre med færre bekymringer, tankemylder og overtænkning.Vores hjerner kan håndtere store mængder stress og pres, så længe vi bare den giver den ro og pauser. Men hvordan gør man lige det, når tankerne farer rundt, bekymringerne går i maven og stressen stiger? Det giver psykologerne bag Mindcamp, Mads Hyldig og Martin Kastrup, dig konkrete værktøjer dig til i "HjerneRo". De har begge haft stress helt inde på livet som henholdsvis kræftsyg og soldat i Afghanistan, og deler i bogen deres videnskabelige og personlige erfaringer, der kan hjælpe dig godt videre.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with HjerneRo. To get started finding HjerneRo, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Pages: 502

Format: PDF, EPUB & Kindle Edition

Publisher: Lindhardt & Ringhof

Release: 2023

ISBN: 8727018660

Description: I HjerneRo giver stifterne bag Mindcamp dig værktøjer til at tænke mindre med færre bekymringer, tankemylder og overtænkning.Vores hjerner kan håndtere store mængder stress og pres, så længe vi bare den giver den ro og pauser. Men hvordan gør man lige det, når tankerne farer rundt, bekymringerne går i maven og stressen stiger? Det giver psykologerne bag Mindcamp, Mads Hyldig og Martin Kastrup, dig konkrete værktøjer dig til i "HjerneRo". De har begge haft stress helt inde på livet som henholdsvis kræftsyg og soldat i Afghanistan, og deler i bogen deres videnskabelige og personlige erfaringer, der kan hjælpe dig godt videre.We have made it easy for you to find a PDF Ebooks without any digging. And by having access to our ebooks online or by storing it on your computer, you have convenient answers with HjerneRo. To get started finding HjerneRo, you are right to find our website which has a comprehensive collection of manuals listed.
Our library is the biggest of these that have literally hundreds of thousands of different products represented.

Special Offer | $0.00

Special Offer! | $0.00

HjerneRo

HjerneRo

More Books

Vanedyr - Videnskabens manipulation af vores instinkter

Vanedyr - Videnskabens manipulation af vores instinkter

Papmachéreglen - og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling

Papmachéreglen - og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling

Jellyfish Age Backwards: Nature's Secrets to Longevity

Jellyfish Age Backwards: Nature's Secrets to Longevity

27 timer - Pigen der overlevede

27 timer - Pigen der overlevede

Underskud

Underskud

Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter

Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter

Så længe dit hjerte slår

Så længe dit hjerte slår

Kongeord: Frederik 10. fortæller til Jens Andersen

Kongeord: Frederik 10. fortæller til Jens Andersen

Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden

Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden